Vol kalmte en verbinding genieten
van het moederschap en je gezin.

Het moederschap is niet iets waarin je jezelf hoeft kwijt te raken.

Je hoeft jezelf niet weg te cijferen.
Je hoeft niet altijd maar geduldig te zijn.
En je hoeft geen perfecte moeder te worden.

Juist in het moederschap mag je groeien.

Als moeder, als vrouw, als Moslima.

Ook wanneer je boos wordt.
Ook wanneer je uitvalt.
Ook wanneer je achteraf denkt: dit had ik anders willen doen. 
En jij 's avonds wéér in bed ligt met dat nare schuldgevoel.

Misschien is het een uitnodiging om dieper te kijken.
Naar wat jou triggert, naar wat jij nodig hebt.
Naar wat er in jou gebeurt op de momenten dat het allemaal teveel wordt.

Om vervolgens steeds weer terug te keren naar Allah en thuis te komen bij jezelf.

Want echte rust begint niet bij een stiller kind. 
Het begint bij een moeder die leert begrijpen wat er in haar gebeurt, leert pauzeren en vanuit kalmte opnieuw leert reageren.

Zodat er meer rust komt in jou.
Meer verbinding met je kinderen.
Meer zachtheid in je gezin.

Niet omdat je nooit meer boos zult worden. 
Maar omdat je leert om van boos naar kalm te bewegen.

0+
moeders geholpen

Ik ben Asmaa 🀍

Moeder van vijf jongens, Moslima & Opvoedcoach.
Ooit ook eens een boze mama.
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in het moederschap. Om je eenzaam te voelen.
Om niet meer te weten hoe je het allemaal moet dragen.
Dat je schaamte voelt omdat je wéér een boze-mama-uitbarsting hebt gehad. 
Verdrietig omdat je het zo graag anders wilt.
Ik ken het nare schuldgevoel 's avonds in bed en de belofte aan mezelf: "Morgen doe ik het anders".
Om vervolgens weer in dezelfde patronen te vervallen.

Maar ik heb ontdekt dat er een zachtere weg is: een weg van kalmte verbinding en liefde, met Allah centraal.

Bij Happy Muslim Home begeleid ik moeders om weer te genieten van het moederschap, kalmte in zichzelf te vinden en hun huis een plek te maken van rust, verbinding, liefde en geloof.

Zie mij als je grote zus die fouten heeft gemaakt, boosheid heeft gekend en zichzelf zo vaak verloren heeft gevoeld.
Maar onderweg ook heel veel heeft geleerd.
En haar lessen nu liefdevol met jou wil delen 🫢.
Zodat jij het niet op de harde manier hoeft te leren.

πŸŽ“ Bachelor Sociaal Pedagogische Hulpverlening (specialisatie Jeugd)
HBO Opvoedcoaching & Opvoedondersteuning
HBO e-Coaching
Trainer β€œVriendentraining”
Oplossingsgerichte Therapie
Kindercoach Opleiding β€œLeren is Zijn”
0+
gezinnen begeleid
β€œIedereen van jullie is een herder en iedereen is verantwoordelijk voor zijn kudde.”
(Sahih al-Bukhari & Sahih Muslim)
En daarom ben jij zo belangrijk in jouw gezin, lieve mama.

Ook al worstelen zoveel moeders met boosheid, schreeuwen en boze-mama-uitbarstingen het betekent niet dat je je hier maar bij hoeft neer te leggen. 
Of dat dat bij het moederschap hoort.

Dat je regelmatig ontploft, je geduld verliest en achteraf denkt dit wilde ik helemaal niet zeggen of doen, betekent niet dat je een slechte moeder bent.
Maar het is wél een signaal. 

Een signaal dat er iets in jou om aandacht vraagt.

Want wanneer je voortdurend over je grenzen gaat, jezelf wegcijfert en vooral bezig bent met alles wat er van jou verwacht wordt, wordt het steeds moeilijker om vanuit kalmte en zachtheid te reageren.

En misschien voel jij dat ook.
Dat je het anders wilt.

Niet meer iedere dag die strijd
Niet meer schreeuwen om gehoord te worden.
Niet meer achteraf die schuld en schaamte voelen.
Maar een moeder zijn die kan blijven staan, ook

Een moeder die haar boosheid leert begrijpen.
Die haar triggers leert herkennen.
Die leert pauzeren voordat ze reageert.
En die vanuit kalmte, verbinding en rahma haar kinderen kan begeleiden.

Want kalm moederschap betekent niet dat je nooit meer boos wordt.
Het betekent dat je leert wat je met je boosheid doet.

En daarin mag je groeien.
Als moeder, als vrouw, als Moslima.

𝐽𝑒 π‘˜π‘’π‘›π‘‘ 𝑠𝑑𝑒𝑒𝑑𝑠 π‘šπ‘’π‘’π‘Ÿ π‘£π‘œπ‘’π‘™π‘’π‘› π‘‘π‘Žπ‘‘ 𝑗𝑒 𝑛𝑖𝑒𝑑 π‘π‘’π‘Ÿπ‘“π‘’π‘π‘‘ β„Žπ‘œπ‘’π‘“π‘‘ 𝑑𝑒 𝑧𝑖𝑗𝑛 π‘œπ‘š 𝑒𝑒𝑛 π‘”π‘œπ‘’π‘‘π‘’ π‘šπ‘œπ‘’π‘‘π‘’π‘Ÿ 𝑑𝑒 𝑧𝑖𝑗𝑛.

π‘Šπ‘Žπ‘›π‘‘ 𝑗𝑒𝑖𝑠𝑑 π‘£π‘Žπ‘›π‘’π‘–π‘‘ 𝑑𝑖𝑒 π‘§π‘Žπ‘β„Žπ‘‘β„Žπ‘’π‘–π‘‘ π‘£π‘œπ‘œπ‘Ÿ 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓 π‘œπ‘›π‘‘π‘ π‘‘π‘Žπ‘Žπ‘‘ π‘’π‘β„Žπ‘‘π‘’ π‘£π‘’π‘Ÿπ‘π‘–π‘›π‘‘π‘–π‘›π‘” 🀍

Een moeder die innerlijke rust voelt reageert anders.

Want wanneer er meer kalmte komt in jou, verandert er iets in de manier waarop je kijkt, denkt en reageert.
Je kinderen voelen dat.
De sfeer in huis verandert.
En het moederschap kan weer iets worden waar je van geniet, in plaats van iets waar je iedere dag doorheen probeert te komen.

Ik kan het weten. 
Ik was jou.
Ik was die boze mama die het zo graag anders wilde.

En juist daarom weet ik:
er is een weg van boos naar kalm.

β€œWie geen barmhartigheid toont, zal geen barmhartigheid ontvangen.”
(Sahih al-Bukhari & Sahih Muslim)
Wanneer begin jij eens met diezelfde liefde en barmhartigheid die je aan anderen geeft, ook aan jezelf te geven?
0+
moeders gingen je voor

"Super toffe en leerzame plek waar je als moslimmama terecht kan."

Jamina

"De manier van informatie overdracht is heel fijn en zachtaardig".

Meryam

"Als je ergens tegen aanloopt kan je het een deskundige (Asmaa) Allahumma berik vragen. Maar ook de ervaring van de andere moeders lezen is ook erg fijn."

Saloua